Allenamento Crossfit A Casa Senza Attrezzi (updated 2024-12-22)

Allenamento di CrossFit di 5 minuti [upl. by Naelopan34]
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ALLENAMENTO 7’ IN COPPIA A CASA  WOD CrossFit®️ in coppia [upl. by Slin]
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BICIPITI E TRICIPITI SUPER in casa senza attrezzi  da provare [upl. by Church]
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CROSSFIT style workout  con pesi 45 minuti  Cotto al Dente [upl. by Livy]
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Esercizi Brucia Grassi a Casa [upl. by Ennyletak]
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10 Esercizi per il Tricipiti in casa senza attrezzi costosi [upl. by Enimzaj]
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10 Esercizi per il Petto in casa senza attrezzi costosi [upl. by Ivar645]
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