* 慢跑节拍 (updated 2024-12-05) ~ youtor.org

慢跑节拍 (updated 2024-12-05)

「超慢跑」真的可以減肥嗎？超慢跑有氧運動 [upl. by Yentruoc]

「超慢跑」真的可以減肥嗎？超慢跑有氧運動

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原地超慢跑190步频，15分钟超慢跑跟练版，节拍器精准踩点。 [upl. by Anivlek]

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20分鐘超慢跑｜初階節拍超慢跑｜180BPM｜無中斷廣告｜原地超慢跑 [upl. by Wershba]

20分鐘超慢跑｜初階節拍超慢跑｜180BPM｜無中斷廣告｜原地超慢跑

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超慢跑遇到什麼問題留言告訴我！ [upl. by Acnayb495]

超慢跑遇到什麼問題留言告訴我！

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60分鐘超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身伸展｜有音樂♫ [upl. by Sender]

60分鐘超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身伸展｜有音樂♫

Duration: 1:06:37
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最近很火的指压超慢跑真的很厉害，不限场地，不限年龄，在家就能轻松锻练超慢跑指压板见人不如健身双十一的快乐是运动给的 [upl. by Aneehc716]

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30分鐘超慢跑｜190BPM原地超慢跑｜節拍音樂♫｜暖身伸展 [upl. by Hogle203]

30分鐘超慢跑｜190BPM原地超慢跑｜節拍音樂♫｜暖身伸展

Duration: 36:35
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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Robinson]

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運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？｜初日會客室 EP2 徐棟英 [upl. by Padegs]

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科学运动：有氧间歇训练节拍慢跑，在家提升核心能力 [upl. by Ressay]

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超慢跑还你健康，坚持，努力 [upl. by Sutsugua]

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超慢跑还你健康不是梦 [upl. by Hilar]

超慢跑还你健康不是梦

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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Kathlene]

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最近很火的指压板超慢跑真的很神奇，不限地点，不限年龄…… 在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅！超慢跑，指压板居家锻炼自律 [upl. by Aseel]

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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Oivaf323]

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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Musetta]

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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Jb]

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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Endora]

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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Glaser]

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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Miun]

最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼

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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Ayatnohs]

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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑趾压板健身居家锻炼 [upl. by Suisyola]

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超慢跑，每天坚持，给你不一样的心情 [upl. by Gnous967]

超慢跑，每天坚持，给你不一样的心情

Duration: 0:45
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超慢跑节拍器 180 BPM 60分钟 [upl. by Nivak247]

超慢跑节拍器 180 BPM 60分钟

Duration: 1:00:15
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30分钟原地超慢跑跟练｜自用歌单｜凤凰传 [upl. by Sudderth]

30分钟原地超慢跑跟练｜自用歌单｜凤凰传

Duration: 29:32
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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑指压板健身居家锻炼 [upl. by Mccreary]

最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑指压板健身居家锻炼

Duration: 1:07
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超慢跑还你健康不是梦 [upl. by Yllaw]

超慢跑还你健康不是梦

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超慢跑零基礎｜180BPM 30分鐘｜純節拍器｜初學超慢跑｜日出超慢跑 [upl. by Inirt]

超慢跑零基礎｜180BPM 30分鐘｜純節拍器｜初學超慢跑｜日出超慢跑

Duration: 30:27
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50分鐘超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身伸展｜有音樂 [upl. by Einnov509]

50分鐘超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身伸展｜有音樂

Duration: 56:37
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最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑指压板健身居家锻炼 [upl. by Ecirtnahc]

最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅超慢跑指压板健身居家锻炼

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