上半身下半身連動トレーニング (updated 2024-12-15)

チェストスプレッド（ホグレル）胸や肩にストレッチをかけて猫背を改善されるトレーニング [upl. by Enelaj519]

チェストスプレッド（ホグレル）胸や肩にストレッチをかけて猫背を改善されるトレーニング

Duration: 0:18
1.8K views | 25 Apr 2012

下半身の連動を覚えるドリル [upl. by Nairot]

下半身の連動を覚えるドリル

Duration: 1:00
3.7K views | 3 May 2021

腕立てフロントブリッジ [upl. by Netaf]

腕立てフロントブリッジ

Duration: 0:24
8.3K views | 17 Mar 2015

ランジウォーク [upl. by Ococ713]

ランジウォーク

Duration: 2:28
11 views | 3 weeks ago

下半身と上半身の連動がスムーズにいくステップワークshorts [upl. by Wilde722]

下半身と上半身の連動がスムーズにいくステップワークshorts

Duration: 0:13
1.6K views | 5 months ago

【背中が硬くて上半身と下半身が連動しない方向け】キャット＆ドッグ [upl. by Delilah285]

【背中が硬くて上半身と下半身が連動しない方向け】キャット＆ドッグ

Duration: 0:56
7 views | 9 months ago

【バッティング】下半身の連動、身体の開きを抑えるメニュー [upl. by Llerryt]

【バッティング】下半身の連動、身体の開きを抑えるメニュー

Duration: 0:37
636 views | 4 months ago

上半身と下半身が上手く連動しないワインでカンパイ shorts アドリブ [upl. by Ahseeyt]

上半身と下半身が上手く連動しないワインでカンパイ shorts アドリブ

Duration: 0:10
479 views | 3 months ago

＃2 【体幹強化脂肪燃焼】ゆきえ式！立ち腹筋トレーニング [upl. by Mccourt]

＃2 【体幹強化脂肪燃焼】ゆきえ式！立ち腹筋トレーニング

Duration: 6:45
115 views | 4 months ago

キャスト講習（序章 [upl. by Paehpos]

キャスト講習（序章

Duration: 2:58
129 views | 3 weeks ago

連動性獲得！胸椎回旋エクササイズ動作改善トレーニング理学療法士 [upl. by Kampmann]

連動性獲得！胸椎回旋エクササイズ動作改善トレーニング理学療法士

Duration: 0:59
1.1K views | 4 months ago

ゴルフフィジカルトレーニング・ボクササイズ・上半身と下半身の連動 [upl. by Mozza603]

ゴルフフィジカルトレーニング・ボクササイズ・上半身と下半身の連動

Duration: 1:20
1K views | 20 Dec 2014

キャンパの練習（ダメな例）120919 [upl. by Kelsey]

キャンパの練習（ダメな例）120919

Duration: 0:18
16.6K views | 19 Sep 2012

【番外編】スパイク時下半身膝曲げの力の使い方習得中～見直し用スロー含高224㎝2024年106練習日 [upl. by Lipkin]

【番外編】スパイク時下半身膝曲げの力の使い方習得中～見直し用スロー含高224㎝2024年106練習日

Duration: 0:20
1.6K views | 2 months ago

【これがやりたい】上半身と下半身の正しい連動をわかりやすく解説！ [upl. by Sprage]

【これがやりたい】上半身と下半身の正しい連動をわかりやすく解説！

Duration: 14:18
57.8K views | 5 Dec 2023

上半身と下半身の連動性をアップさせるトレーニング15選【陸上・短距離走】 [upl. by Tearle]

上半身と下半身の連動性をアップさせるトレーニング15選【陸上・短距離走】

Duration: 28:32
12.1K views | 1 Jul 2022

上半身と下半身の連動性を高めるトレーニング [upl. by Ayat]

上半身と下半身の連動性を高めるトレーニング

Duration: 0:29
1.4K views | 30 Sep 2015

腕を引くことで下半身と連動して上手く前に進めます！ランニング塾 [upl. by Mcmurry]

腕を引くことで下半身と連動して上手く前に進めます！ランニング塾

Duration: 0:23
9.1K views | 5 months ago

【レッグドライブ】ふるぽんパワー【間違ってる人結構いる！下半身連動の話】 [upl. by Landan]

【レッグドライブ】ふるぽんパワー【間違ってる人結構いる！下半身連動の話】

Duration: 7:03
6.1K views | 2 months ago

上半身と下半身の連動！shorts training トレーニング下半身上半身ゴルフ golf 飛距離アップ [upl. by Siana720]

上半身と下半身の連動！shorts training トレーニング下半身上半身ゴルフ golf 飛距離アップ

Duration: 0:18
636 views | 6 months ago

強度を高めたサイドプランク／腹斜筋（＋内転筋）／体幹トレーニング実践講座 [upl. by Troy206]

強度を高めたサイドプランク／腹斜筋（＋内転筋）／体幹トレーニング実践講座

Duration: 1:57
281.5K views | 2 Jun 2013

【ストレッチ】上半身の柔軟性を改善するストレッチ！ [upl. by Ressler]

【ストレッチ】上半身の柔軟性を改善するストレッチ！

Duration: 23:47
640 views | 4 Dec 2021

距離を踏まずに知識で変わった！ランニングフォーム [upl. by Eiggam]

距離を踏まずに知識で変わった！ランニングフォーム

Duration: 7:12
39.4K views | 1 month ago

腕のセルフケアテクニック筋コンディショニング👍 [upl. by Clementina]

腕のセルフケアテクニック筋コンディショニング👍

Duration: 4:57
51 views | 8 months ago

【スポーツマン必見】身体の連動性を高めるトレーニング ★スラスター★ [upl. by Rovit]

【スポーツマン必見】身体の連動性を高めるトレーニング ★スラスター★

Duration: 4:30
453 views | 19 Jun 2023

後ろ回り鉄棒、できない時 [upl. by Nywra694]

後ろ回り鉄棒、できない時

Duration: 0:20
1.6K views | 1 Jan 2009

【KAZUTAMAトレーニング日記 2024年10月12日】初動負荷トレーニング！ゴルフジュニアジュニアゴルフ園和真トレーニング初動負荷トレーニングワールドウイング久留米 [upl. by Goldina854]

【KAZUTAMAトレーニング日記 2024年10月12日】初動負荷トレーニング！ゴルフジュニアジュニアゴルフ園和真トレーニング初動負荷トレーニングワールドウイング久留米

Duration: 0:35
516 views | 2 months ago

トルネード [upl. by Manara255]

トルネード

Duration: 0:44
10 views | 3 weeks ago

⚾️上半身・下半身連動ドリルメディシンボールスラム [upl. by Mackenzie]

⚾️上半身・下半身連動ドリルメディシンボールスラム

Duration: 0:53
|

バックランジ＆フォワードランジ [upl. by Caleb]

バックランジ＆フォワードランジ

Duration: 1:15
|

New on site

Content Report
youtor.org / Youtor Videos converter © 2024